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超優飲品一天一杯:『 蘋果 × 酪梨 』根本天作之合 「排毒、抗癌」等功效,好喝又養生!
蘋果的果膠有很好的抗氧化功能,多酚等食物纖維可以幫助排除體內的鉛和重金屬。酪梨所含有的不飽和脂肪酸中,有油酸的成分,可以降低體內膽固醇數量並有抗癌的作用。蘋果有催熟酪梨的... -
吃了顧腸胃!日本果農教「挑選奇異果」,一個小動作還能由酸變甜!還用湯匙挖果肉?浪費了奇異果的營養!
我們都知道奇異果的營養價值非常高,是世界上最受營養師專家推薦的水果之一,不過我們一般民眾在挑選奇異果時,除了用手觸摸軟硬以外,好像就沒有其他可以判別奇異果是否新鮮,果肉是... -
實驗發現每天睡「6小時跟8小時」差別,才5天「臉部變化」差超多,讓你恨不得立刻爬上床!
其實睡眠對人真的很重要,除了精神會變好,各方面器官也有黃金休息的時間,一般來說晚上10點到凌晨2點是最佳時間,而人也有分淺眠和深眠,睡滿8至10小時才正常!而且熬夜會對身體產生... -
拿備品很貪小便宜?房務人員呼籲「拜託全拿走」,5大房客地雷行為:好心幫折被子「反而造成困擾」!
不管是出國旅行,還是國內旅遊,很多民宿旅館都會提供免費的牙刷牙膏、浴帽、沐浴用品和刮鬍刀等等備品,有些人會將這些「備品」,帶回家使用,以後再也不用偷偷摸摸,覺得自己做壞事... -
煮雞蛋總是開裂?教你一招,雞蛋不開裂還自動脫殼,好吃又好剝
相信很多人在煮雞蛋的時候,經常會把雞蛋煮破皮,今天給大家分享一個煮雞蛋的小竅門,雞蛋不會開裂,還更好剝,一起來看下。方法很簡單,把雞蛋洗乾淨以後,放進裝有冷水的鍋中,這時... -
每天晚上揉這裡,男人越揉越強壯,女的越揉越年輕!
您知道嗎?我們小小的耳朵上,分佈著93個穴位,全身器官組織在這裡都有特定的反射區,身體有病變時,往往會在耳朵相應部位出現疼痛敏感。 皮膚電特性改變、變形、變色等反應,通... -
減肥不能傻傻的節食!原來睡前吃「這些食物」,也能讓你悄悄變瘦!
很多人為了減肥而拒絕一切美味,對於吃貨來說,真的是很痛苦的一件事,那麼對於愛吃的你來說,怎樣吃才不胖呢?特別是睡前吃什麼才最減肥呢?下面就跟小編一起來看看吧! ... -
人妻酒精消毒 轉身做飯全身爆燃!達人警告:千萬不要這樣噴
武漢肺炎侵襲全球,民眾為了防疫搶著購買酒精來消毒,但其實酒精其實屬於高度危險的易燃品,在大陸就傳出一位人妻用酒精噴霧消毒後,進廚房做晚飯,不料發生爆燃,燒成火人被緊急送往... -
口罩戴多久要更換?如何給孩子選口罩?一張圖說清
最近小編走在路上,到處都是口罩人 雖然疫情還沒嚴重到全境擴散,但已經是人人都戴口罩了, 而口罩也成為了稀缺物品,現在很多藥店都已經買不到口罩。 (雖然小編超欣慰台灣人防疫觀念... -
為何飯店都用「白色」床單?達人公佈「4大」原因,網友:原來是這麼回事!
在充滿壓力的時代, 旅遊是國人放鬆身心的, 一個生活方式, 許多人會到外縣市, 甚至是飛到國外去旅行。這時候, 就會碰到需要住宿的問題, 飯店有不少問題都值得, 大家一同去討論... -
睡眠品質不好的人,可以試試,只花3-5分鐘
解決失眠有偏方,只花3~5分鐘,今晚就試試失眠是我們每個人都經歷過的事。忙了一天,好不容易到了睡覺時間,怎麼都睡不著,真的很心煩。但越是心煩,就越睡不著清·李漁在《笠翁文集... -
女人年紀大臉部下垂不要慌,教你「幾個小方法」,收緊眼袋顯年輕!
女人是最不經老的,隨著年紀增大,皮膚變得是越來越鬆弛,臉上的膠原蛋白也開始慢慢流失,所以很多女人年紀一大臉部就會下垂,非常顯老。有的時候看見同樣是四十歲的兩個女人,有的看... -
女人的錢包里不能放的東西!別不在意,用好錢包「能讓您財源滾滾」
錢包是我們經常使用的物件,雖然現在網上支付更加便利了,但是基本每個人還是會有一個錢包,放放零錢,放放卡,那麼錢包裡忌諱放什麼?有什麼講究?在錢包方面有什麼禁忌? 一個... -
男子租「不到4坪」破爛房,一個月後實在受不了!他動手將舊屋大改「複式小家」,該有的都有!
現在的房價,真是高得嚇死人!導致年輕人, 買不起房的問題日益嚴重, 始終是沒有改善。而這個問題,似乎不管在哪個國家, 都存在著一樣的問題。在大陸就有一名男子, 一個人在上海打... -
醫療口罩的「正確的穿戴方法」!方法對了,才能有效防疫
近期中國的武漢肺炎疫情, 讓全世界的人民都感到人心惶惶, 口罩已經變成每個人必備的用品, 但現在也是每個人難以買到的用品, 每個人都在祈願這次的疫情能夠漸緩, 也希望感染的那... -
洗潔精不用花錢買!用橘子皮做一大瓶,效果比買的還好
大家平時清洗餐具和瓜果蔬菜又少不了要用到洗潔精。其實洗潔精根本不用花錢買,在家自製一大瓶,比買的還好用!環保不傷手的健康洗潔精,而且不用擔心有殘留。今天就教大家一個用橘子... -
家裡衣服多的沒地方放?30年保姆阿姨的分類妙招,再多衣服也不怕
很多人家裡衣服堆積如山,這個時候,就會有收納的問題出現。衣服太多,又捨不得扔,但是亂堆真的堆不下,看這家裡也會非常的亂。30年保姆阿姨叫你1招,輕鬆解決問題,衣服統統都能收... -
馬桶用久黃漬多?清潔阿姨教我獨家秘訣!馬桶乾淨無異味
家居衛生對於很多人來說是件比較麻煩的事情,邊邊角角很難一次全清理到位。尤其是那些累積已久的污垢,不管出現在哪裡清潔起來都是非常麻煩的。而導致這些污垢的出現最主要的一個因素... -
蒸地瓜小秘訣!蒸出來的地瓜軟糯香甜,每頓能吃兩個
蒸地瓜,很多人都喜歡吃,但是如何蒸出軟糯香甜味道好吃的地瓜,也是有講究的!只要學會這個笨方法,蒸出來的地瓜,全家人都搶著吃,一起來看看是什麼笨方法吧,然後再將地瓜對半切開...